יום חמישי, 12 בנובמבר 2026
מבזק
לחם מחמצת ביתי למתחילים: איך מגדלים מחמצת ואופים כיכר ראשונהאיזה ריצוף לבחור לבית: פורצלן, פרקט, בטון מוחלק או ויניללכתוב את סיפור החיים ברשת: איך פותחים בלוג זיכרונות משפחתי ומשתפים את הדורות הבאיםביטוח רכב לנהגים ותיקים: איך לשלם פחות ולהישאר מוגנים על הכבישתומך בקבלת החלטות: החלופה המכבדת לאפוטרופסות שכדאי להכירמפגש משפחה מורחבת: איך מארגנים כנס משפחתי שמחבר בין כל הענפיםניקוי מזגנים ומאווררים: למה זה חשוב לבריאות ולחשבון החשמל ואיך עושים זאת נכוןפינת נכדים בבית של סבא וסבתא: רעיונות עיצוב שמשמחים את כולםאיך בוחרים שמן זית איכותי: מה כתוב על התווית ומה הטעם מספר לכםקפה טוב בבית: מדריך לשיטות החליטה, לבחירת פולים ולטחינה נכונהלחם מחמצת ביתי למתחילים: איך מגדלים מחמצת ואופים כיכר ראשונהאיזה ריצוף לבחור לבית: פורצלן, פרקט, בטון מוחלק או ויניללכתוב את סיפור החיים ברשת: איך פותחים בלוג זיכרונות משפחתי ומשתפים את הדורות הבאיםביטוח רכב לנהגים ותיקים: איך לשלם פחות ולהישאר מוגנים על הכבישתומך בקבלת החלטות: החלופה המכבדת לאפוטרופסות שכדאי להכירמפגש משפחה מורחבת: איך מארגנים כנס משפחתי שמחבר בין כל הענפיםניקוי מזגנים ומאווררים: למה זה חשוב לבריאות ולחשבון החשמל ואיך עושים זאת נכוןפינת נכדים בבית של סבא וסבתא: רעיונות עיצוב שמשמחים את כולםאיך בוחרים שמן זית איכותי: מה כתוב על התווית ומה הטעם מספר לכםקפה טוב בבית: מדריך לשיטות החליטה, לבחירת פולים ולטחינה נכונה
ראשי › בריאות

בריאות

כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור בריאות של סבא – מתעדכן באופן שוטף.

שומרים על הגוף בשרב: איך מבוגרים נמנעים מהתייבשות ומפגיעות חום בקיץ הישראלי
בריאות

שומרים על הגוף בשרב: איך מבוגרים נמנעים מהתייבשות ומפגיעות חום בקיץ הישראלי

בגיל המבוגר תחושת הצמא נחלשת והגוף מתמודד פחות טוב עם חום. סימני אזהרה, כמה לשתות ואיך מתכוננים לימי שרב.

מדידת לחץ דם בבית: איך מודדים נכון, מתי ואיך מבינים את התוצאות
בריאות

מדידת לחץ דם בבית: איך מודדים נכון, מתי ואיך מבינים את התוצאות

מדידה ביתית של לחץ הדם עוזרת לרופא להתאים טיפול, אבל רק אם מודדים נכון. מדריך לבחירת מכשיר, לטכניקה הנכונה ולתיעוד התוצאות.

בריאות הפה בגיל השלישי: למה השיניים חשובות יותר ממה שחשבתם
בריאות

בריאות הפה בגיל השלישי: למה השיניים חשובות יותר ממה שחשבתם

בריאות הפה משפיעה על התזונה, הדיבור ואפילו על מחלות כרוניות. מדריך לטיפול נכון בשיניים, בתותבות ובחניכיים בגיל המבוגר.

בריאות העיניים אחרי גיל 60: קטרקט, גלאוקומה וניוון מקולרי בשפה פשוטה
בריאות

בריאות העיניים אחרי גיל 60: קטרקט, גלאוקומה וניוון מקולרי בשפה פשוטה

עם הגיל העיניים משתנות, וחלק מהמחלות מתפתחות בלי תסמינים. הסבר על המצבים הנפוצים, הסימנים המחשידים וחשיבות הבדיקה התקופתית.

כמה תרופות ביום? איך מנהלים נטילת תרופות מרובות בבטחה ובלי לטעות
בריאות

כמה תרופות ביום? איך מנהלים נטילת תרופות מרובות בבטחה ובלי לטעות

ככל שמספר התרופות עולה, כך גדל הסיכון לטעויות ולתופעות לוואי. כלים מעשיים לסידור, למעקב ולשיחה נכונה עם הרופא והרוקח.

ירידה בשמיעה: הסימנים המוקדמים, הבדיקות ומה חשוב לדעת על מכשירי שמיעה
בריאות

ירידה בשמיעה: הסימנים המוקדמים, הבדיקות ומה חשוב לדעת על מכשירי שמיעה

ירידה בשמיעה מתפתחת בהדרגה ולעתים קרובות מתגלה באיחור. כך מזהים את הסימנים, מה כוללת הבדיקה ואיך מתרגלים למכשיר שמיעה.